Apprendre à danser

Étiquette : Posture

  • Trop de bachata sensuelle ?

    La mode.

    La richesse d’une danse ne doit pas nous enfermer dans un modèle de mouvement. Je crois que l’on doit avoir une liberté de choix. Être sensuelle demande du temps, avec une partie psychologique, ce n’est pas forcément adapté à tout le monde au début.

    Les réseaux sociaux peuvent avoir tendance à mettre en avant certains types de contenus, souvent identiques, presque copier / coller. Cela ne reflète qu’une petite partie des possibilités, à chacun de construire sa façon de danser.

    Les danses sensuelles sont incroyables, elles donnent envie. Mais on peut garder à l’esprit qu’il y a d’autres portes ouvertes, avec différents styles. Pourquoi ne pas tester, suivre son intuition, et se poser la question régulièrement, pourquoi je danse ?

    Laisser un commentaire

    Votre adresse e-mail ne sera pas publiée. Les champs obligatoires sont indiqués avec *

  • La danse contemporaine pour commencer

    C’est aussi un sport.

    C’est sûrement la danse idéale pour commencer à bouger en musique. Elle a aussi l’avantage d’être autant adaptée aux hommes et aux femmes.

    Elle se danse sur des musiques agréables et bien rythmées (rien à voir avec certains spectacles, vidéos qui pourraient paraître étranges, ils ne sont qu’une vision chorégraphiée par des professionnels). Il n’est pas question de mouvement lent souple et difficile au début.

    Elle demande de la technique, de la musicalité, de la grâce qui s’apprennent de façon progressive, dans une bonne ambiance. C’est aussi une danse sportive, là où la bachata ressemble plus à de l’activité physique. L’idéal est de tester un cours et de voir l’ambiance, le feeling.

    Il est toujours plus facile de commencer les danses latines avec une base de danse contemporaine.

    Laisser un commentaire

    Votre adresse e-mail ne sera pas publiée. Les champs obligatoires sont indiqués avec *

  • Posture et type de chaussure

    J’ai découvert les barefoots shoes* il y a deux ans, et j’ai changé mon rapport à la danse et la posture en général, je ne pourrais pas revenir en arrière tellement il est agréable de marcher et danser de cette façon.

    Cette vidéo explique bien l’avantage pour le cerveau de bien sentir le sol sous nos pieds.

    *des chaussures avec une sensation de pieds nus et une meilleure mobilité des chevilles et orteils.

    Laisser un commentaire

    Votre adresse e-mail ne sera pas publiée. Les champs obligatoires sont indiqués avec *