*Source liguecardioliga.be/sedentarite/
« La sédentarité est une des plaies de notre mode de vie. Le manque d’activités physiques est un facteur de risque cardiovasculaire extrêmement répandu. Plus d’un Belge sur trois, tous âges confondus a un mode de vie sédentaire. »*
Nous passons des heures précieuses soumises aux écrans, le dos courbé à travailler, ou à regarder des vidéos passionnantes de chat, de selfie, ou de série pas souvent utile à nos vies. Certaines personnes qui aiment particulièrement être immobiles sur un canapé à quelques centimètres de leur écran, se permettent de répondre « J’aimerais danser, mais je n’ai pas le temps ».
La sédentarité tue, nous sommes faits pour marcher, bouger, danser, alors il ne faut pas hésiter trop longtemps, sortir.
2 réponses à « Sortir danser, ne pas hésiter »
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Je cherche des evenement de danse latino salsa..que j’ai toujours aimé ça toutes les danses wallonie belgique toute l’année svp merci
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Bonjour, je vous conseil le Peanut’s à Braine-l’Alleud, tous les jeudis avec un cours de salsa, l’ambiance est super, soirée salsa et bachata https://www.facebook.com/PeanutsRepublic/?locale=fr_FR
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